Milyen valójában ADHD-val
élni?
Alice Gendront 29 éves korában diagnosztizálták ADHD-val. Azóta szeretetre méltó, humoros rajzaival és praktikus tanácsaival ADHD-s emberek
ezreinek segít szembenézni a mindennapok kihívásaival, és fáradhatatlanul
igyekszik eloszlatni az ADHD-t övező
tévhiteket és félreértéseket.
- Hogyan birkózzunk meg a kételyekkel, a
haraggal és a félelemmel, miután ADHD-val diagnosztizáltak?
- Mi a különbség a hiperaktív-impulzív és
a figyelemhiányos ADHD között?
- Hogyan hat az ADHD a mindennapokra a
felkeléstől a munkán át a randizásig, és a főzésig?
- Mit jelent például az analízisparalízis, a hiperfókusz, az idővakság, vagy az ADHD-adó?
A szerző kipróbált és bevált trükkök
és tippek sokaságával segít, hogy hogyan tehetjük könnyebbé a
mindennapokat, és hogyan bánjunk ADHD-s agyunkkal, hogy végre valóban megértsük
önmagunkat.
"Amikor 2020-ban elkezdtem az Instagramon posztolni a rajzaimat az
ADHD-ról, csak a tapasztalataimat akartam megosztani, hogy elkezdjünk
beszélgetni. Szinte azonnal rengetegen jelezték, hogy magukra ismertek. Azt
mondták, úgy érzik, hogy már nincsenek annyira egyedül a nehézségeikkel. A
célom az, hogy az olvasó is így érezzen. Szeretném felhívni a figyelmet arra,
hogy ami mások számára normális, az nem
biztos, hogy neked is az – és fordítva."
Open Books 2024
ISBN 978-963-572-436-9
